Coaching bietet Hilfe zur Selbsthilfe, fördert die Erweiterung von Handlungskompetenzen und bietet ziel- und ergebnisorientierte Unterstützung und Prozessbegleitung während Belastungs- und Krisensituationen für Menschen ohne Therapiebedarf in privaten, wie auch beruflichen Kontexten.

Sie verfügen über alle nötigen Ressourcen um Lösungswege zu entwickeln, und ich unterstütze Sie darin, sich dieser Ressourcen und Kompetenzen (wieder) bewusst zu werden und sie für sich auf hilfreiche Weise nutzbar zu machen.

In der hypnosystemischen Beratung / im hypnosystemischen Coaching wird die Aufmerksamkeit daher ganz gezielt auf hilfreiche, (bisher meist unbewusste) Bedürfnisse, Ressourcen und Kompetenzen fokussiert, unter Einbeziehung möglicher Zusammenhänge und Wechselwirkungen verschiedener äußerer Systeme (Partnerschaft, Familie, Beruf etc.), wie auch innerer Systeme (innere, meist unbewusste Anteile)

Methodisch stehen uns dabei verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, wie z.B. die Arbeit mit inneren Anteilen (Seiten), ("innere:r Kritiker", "Innere:r Antreiber:in" etc.), Externalisierung von Problemstellungen mithilfe kreativer Methoden, Arbeit mit dem Familienbrett , hypnotherapeutische Methoden, EMDR, Elemente der Entspannungstherapie, u.v.m.